「過干渉な上司」は、部下の仕事や考えに対して必要以上に介入し、
細かくコントロールしようとする傾向のある上司です。
部下にとってはプレッシャーやストレスの原因になることも多く、
適切な距離感が保たれていない状態です。
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・・・過干渉な上司の特徴・・・
【1】細かすぎる指示・指摘
「そこまで言わなくても」と思うような細部まで口出しする
自由に進められるはずの業務にも逐一介入してくる 報告の頻度や方法を厳しく指定してくる
【2】常に部下の行動を把握したがる
外出先や休憩中の行動にまで干渉する
チャットやメールの返信が少し遅れるだけで催促する
常に「何をしているのか」を知りたがる
【3】自己流・自分のやり方を押し付ける
「私の時はこうだった」と過去の経験を頻繁に持ち出す
新しいやり方や考え方を受け入れず、自分の型にはめようとする
部下が工夫した結果より、自分のやり方に従ったかを重視する
【4】部下の思考や感情まで管理しようとする
「こう思ってるんでしょ？」と決めつけてくる
部下が黙っていると「何か不満があるのか」と詮索してくる 仕事以外のプライベートにも口を出すことがある
【5】任せると言いながら実際は任せない
「自由にやっていいよ」と言うが、結局あれこれ干渉してくる
途中で「それは違う」と差し替えたり横取りすることもある 完全に信頼して任せる姿勢がない
・・・過干渉の背景にある心理（上司側）・・・
部下のミスが自分の評価に響くことへの不安
「完璧に管理することがリーダーの責任」と思っている
支配欲や承認欲求の強さ 部下を「まだ未熟だ」と見下している感覚
・・・ 部下としての向き合い方・・・
必要以上に反発せず、一定の「見せる情報」を意識的に出す
「報告・相談・共有」を先回りして行い、口を出させる余地を減らす
境界線を少しずつ明確にし、「ここは自分に任せてほしい」と伝えるタイミングを見つける
可能であれば第三者（別の上司や人事）に相談して、健全な距離感を保つ支援を受ける
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「過干渉な上司」は、良かれと思ってやっている場合もあるため、
真っ向から否定すると対立になりやすいです。
適切な距離感と信頼のバランスを取ることが、消耗しすぎず働くための鍵となります。
