はじめまして。

tukikasaと申します。

40歳を目の前にして、ずっとやってみたかったことのひとつであったblogをはじめることに。

そんなわたしですが、去年歯が痛くなり夜も眠れない日々が続いたことをきっかけに

『咬合性外傷』と診断を受けてやっとストレスケアの大切さに気づいたわけです。

そんな私がいろいろ試して気づいたこと、よかったことをせっかくなので綴ることにしました。

ご興味ある方はどうぞお付き合いください。